真言传,

千卷书假传。 关于跆拳道, 我想告诉大家的是, 在练习跆拳道的时候, 请用嘴发“fu”（福）音, 用声音来助气, 用气来增强体力,

调和气血 . 这样, 你练完跆拳道就会大汗淋漓。 滴水但很享受, 呼吸会很顺畅,

没有疲倦的喘气。
        如果长期坚持下去, 你的功夫就会进步很快。 尤其是长期练习跆拳道的人, 改正自己长期不正确呼气发音的习惯, 马上就会觉得练起来很舒服。
        就试一试吧。
        看完这篇文章, 当你回去练习的时候, 试试我说的, 你会立即体会到好处。